1，16～1，19复习下背部按摩的视频

可以放下原理，直接学习技术，肌肉原理这些对按摩有用但是学习难度大，可以等手法都掌握后，去探究

4.21腿部按摩马上就学，和妈妈跑步后进行，看了一下视频，这个得边按摩边学，光看记不住。可以微信和妈妈说下，让她周六提醒我。人物提示的体现

实践记录