- 调试记录
- 尝试过淘宝购买蔬菜沙拉，冲洗拌沙拉酱吃，但深绿叶菜含量太低，主要是各种球生菜
- 通过自购蔬菜让食堂或排档加工解决
- 12月遇到问题：室外温度有点低，出门阻碍增加，几分钟路程开车启动电耗又划不来，持续降温可能会终止这个
- 买点暖宝宝之类的试试2、等排挡的一个月用完后，晚上或一次多买或食堂代买或一次多给钱，去食堂吃菜，尽量早上不外出
- 温度上升，等1月找食堂吃，早上不用跑
- 暂停了4天，1，4。因为选择食堂后，早上不想去买菜，解决方案应该是晚上去超市买菜或者让菜贩给我留菜，明天8点去找菜贩问问，看看能否中午饭后散步去去拿菜，2天1次
- 和菜贩约定微信订菜中午拿，早上7点拿着菜到食堂刷5元吃一盘，1，9执行；1.10晚上去超市买菜感觉不错
- 基本稳定下来了，每天早上去食堂吃大约400g绿叶菜当早饭。菜的来源周一周二可以周末从老家带，后面可以多刷5元，也可以中午去超市买
- 中断3天，食堂绿叶菜不稳定，需要买菜+清洗保持稳定，中午买菜无影响，洗菜麻烦
- 2，18开始自己洗菜似乎简单泡冲洗菜最佳，早上下楼时蔬菜带到办公室
- 2.24在单位和家基本稳定，利用上班间隙和中午饭后洗菜，去食堂自己炒，几乎没有日程冲突。
- 有中断一周左右，因考试和琐事。气温升高，蔬菜买后要放冰箱，增加分步动作，提前洗菜盆里加水，4月7日早执行
- 4.8买到的菜苔比较老降低动机，明天问问同事怎么分辨
- 4.14面试培训，住酒店第三天。环境改变导致习惯消失，待在外卖上寻找绿叶菜，立刻执行。4.15购买炒小青菜
- 4.21面试结束回单位，明早上早自习时去买菜
- 已中断一星期，主要问题是最近几次炒的不好吃动机下降，隔三岔五炒水平没法提高，需要做一次炒青菜训练，购买大量蔬菜练手，面试后执行