知行的书桌
Search
CTRL + K
知行的书桌
Search
CTRL + K
习惯追踪
周末给家人按摩
增加自习专注
好习惯
收纳到正确地点
改善与家人的相处模式
每天做点无氧运动
每天打理一下数字花园（写作）
稳定入睡时间
维持稳定的有氧运动
追踪习惯的习惯
原子笔记
2023-09-01
2023-09-02
2023-09-04
2023-09-10
2023-09-20
2023-10-17
2023-11-20
2023-11-24
2023-11-30
2023-12-02
2023-12-04
2023-12-12
2023-12-15
2023-12-26
2023-12-27
2023-12-28
2023-12-29
2024-01-03
202402242038
202402242041
202402242049
202402242051
202402261302
202402261306
202402270841
300g以上的每日绿叶菜
ABC理论
anki
anki使用的现实导向
anki问题的翻新
Chatgpt
digital garden插件
iPad上的字数统计插件
leo的笔记示范
leo老师
marginnotes
Obsidian
zettelkasten
《陈海贤的亲密关系课》
上下文
上下文管理器
不可直视美
不想学习怎么办
习得性无助
习惯的演变
习惯的特点
习惯花园
人生意义
什么是客观现实
从众的类型
传送带
似乎简单泡冲洗菜最佳
信念
信念决定现实？
信息成瘾
催产素
元认知
全局语义搜索能否替代双链
全然为人
公务员与加班
公考做题如何复盘
关注创造了现实
兴奋性神经元
再认与回忆的区别
写作
冲浪索引
动作电位
动作电位与分级电位关系
动机的特点
卡片盒方法的写作特点
卡片笔记写作法
印刷污染
双链笔记
反向链接
发散模式
吉他每日练
图尔敏论证模型
图式
坏习惯
基因组
增加学习间隙休息效率
复习的技术
复盘
外周说服路径
外显态度与内隐态度
多向他人求助
多巴胺
奖励预期
好的错误
如何修改自我
如何写日记
如何夸人
如何学以致用
如何实现自律
如何庆祝
如何成为创作者
如何找到提示
如何把书读厚
如何抱怨
如何提高精力
如何消灭坏习惯
如何记笔记
存储强度
学一点拉伸，可能的瑜伽练习
学习之道
学习小伙伴招募
学习工具
学习时拖延
学习观
学会‘感恩’的技巧
安全经验
屏幕使用时间限制
工作
工作经验
工作记忆
工厂检查
幸福均值
幸福感
延异
微习惯
微习惯有何意义
微习惯的构建
心理表征与图式
心美导致人美
态度流露与自我觉知
态度预测行为
恐慌区探险
情绪与进化
情绪通道理论
意识过程
感觉记忆
我如何对待享乐
我对情绪的认知
我的书单
扔东西的原则
批评的艺术
批量添加或修改文档属性
投票模型
抽象
抽象层次的判断
抽象层级
拉波波特批评
按摩
按摩手法
控制好一天食物总热量
推荐流讯息
提取强度
提示
数字花园
文件征集
文字字母图推规律
时间管理工具
是否应当追求快乐
未命名 1
杠铃阅读法
标题链接的局限
桥式
概念
沟通的一切
犬儒主义
玩手机
环保执法
环保经验
环评
珍珠习惯
电机
番茄todo
番茄工作法
登门槛效应
皮格马利翁效应
皮质醇
直立收纳
睡前复习
睡眠
睡眠工具
睡眠的益处
短时记忆的遗忘机制
社会交换理论
社会地位
社会心理学
社会排斥的影响
祖母细胞理论
神经元
神经元阈值
福格行为模型
福格行为模型中的能力
福格行为的汇总，待拆
积极心理学
积极情境
积极评价的视角
第一哲学的支点
筋膜
组块
编程每日学
群众监督如何实现
肌肉位置
背阔肌
脑中模拟的作用
脑干
脑科学与认知心理学的分界
自主过程
自我批评
自我效能
自我概念
自我认知如何改变
英文背诵
英语学习
药材标准化
获得冥想习惯
行为改变态度
行为锚点
衍义
表观遗传学
被夸大的自制力
角数量
解构的前提
触摸
认知失调
记忆分布假设
记忆失用
记忆干扰
记忆提取
记忆竞争
记忆编码的过程
评价
读书推荐
费曼学习法
资料分析
赫布规则的定义
轴突丘
过程型知识
进化心理学视角
进客盒子
连接组
连接组学
连接组的意义
适应性的危害
通用工作经验
配电房
重复能否养成习惯
重新生成
重新赋权
重新连接
链接方向
长期记忆的遗忘机制
问答笔记
面向对象编程
面试练习
顿悟
预测模型
食品安全
高峰体验
魔术方法
🌅如何生活幸福
📖如何高效学习
🛠️软件与工具
模板
笔记发布模版
用卡片盒笔记法读卡片盒笔记法
文献卡片盒
1-1a1a1
AboutTheGarden
记忆干扰
与
细胞结集
理论相关，
神经元阈值
与
抑制性神经元
是保障记忆精准提取的关键