🌅如何生活幸福

睡足觉可能是最重要的，加上每周3次40分钟以上有氧运动
通过积极心理学获得观察世界的更多视角，和一系列增加幸福感的行为清单
实践福格行为的汇总，待拆，掌握分析、调试自我行为的能力，好习惯